O blog do cânhamo
Dor no cotovelo de tenista: prevenção e tratamento
Qualquer pessoa pode ter cotovelo de tenista, não apenas jogadores de tênis. Os movimentos repetitivos do braço enfraquecem os músculos do braço e rompem os tendões que prendem os músculos...
Dor no cotovelo de tenista: prevenção e tratamento
Qualquer pessoa pode ter cotovelo de tenista, não apenas jogadores de tênis. Os movimentos repetitivos do braço enfraquecem os músculos do braço e rompem os tendões que prendem os músculos...
CBD para corrida: quais são os benefícios para a saúde?
O som de passos fortes, a respiração rítmica, a corrida emocionante – correr é uma jornada cativante que alimenta a mente, o corpo e o espírito. Quer você seja um...
CBD para corrida: quais são os benefícios para a saúde?
O som de passos fortes, a respiração rítmica, a corrida emocionante – correr é uma jornada cativante que alimenta a mente, o corpo e o espírito. Quer você seja um...
Como se livrar dos músculos doloridos: dicas de alívio rápido
Como foi quando você acabou de se inscrever na academia? Emocionante, certo? Mas no segundo dia do seu novo plano de condicionamento físico, seus músculos começaram a doer e doer....
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Como foi quando você acabou de se inscrever na academia? Emocionante, certo? Mas no segundo dia do seu novo plano de condicionamento físico, seus músculos começaram a doer e doer....
Dor muscular nas pernas: causas e tratamentos eficazes que você pode fazer em casa
Todos nós já passamos por isso, não é? Aquela dor profunda e incômoda nas pernas após um treino pesado, uma longa caminhada ou talvez apenas devido às nossas atividades diárias....
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Como aliviar a dor ciática: tratamentos caseiros, alongamentos e quando consultar um médico
Ciática refere-se à dor que se irradia ao longo do trajeto do nervo ciático, que vai da parte inferior das costas até os quadris e nádegas e se estende por...
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Ciática refere-se à dor que se irradia ao longo do trajeto do nervo ciático, que vai da parte inferior das costas até os quadris e nádegas e se estende por...
Qual é o melhor alívio para dores musculares?
Autor: Flex Wheeler Como alguém que levou meu corpo ao limite ao longo de toda a minha carreira como fisiculturista, sei em primeira mão como é importante controlar eficazmente as...
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Autor: Flex Wheeler Como alguém que levou meu corpo ao limite ao longo de toda a minha carreira como fisiculturista, sei em primeira mão como é importante controlar eficazmente as...
Como se livrar da rigidez do pescoço: 6 remédios eficazes (+ Quando consultar um médico)
Imagine o seguinte: você acorda de manhã com torcicolo e, de repente, o simples ato de virar a cabeça se torna um desafio para o resto do dia. Parece familiar,...
Como se livrar da rigidez do pescoço: 6 remédios eficazes (+ Quando consultar um médico)
Imagine o seguinte: você acorda de manhã com torcicolo e, de repente, o simples ato de virar a cabeça se torna um desafio para o resto do dia. Parece familiar,...
CBD para dores nos joelhos: a solução natural que você procura
Autor: Flex Wheeler A dor no joelho pode ser uma verdadeira dor no joelho! Pode dificultar as atividades cotidianas e fazer com que nos sintamos mais velhos do que realmente...
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Terapia quente e fria: quando usar calor ou gelo para alívio da dor
Autor: Flex Wheeler Você sofre de dor crônica ou sofreu uma lesão recentemente? Entendo como pode ser frustrante sentir-se limitado em suas atividades diárias por causa da dor. Felizmente, existe...
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CBD para alívio da dor: como e por que funciona
Autor: Flex Wheeler O CBD tem se tornado cada vez mais popular como tratamento alternativo para ajudar a controlar a dor. Como fisiculturista, experimentei muitas dores musculares e articulares e...
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11 dicas para uma melhor recuperação muscular (e por que é importante)
Autor: Flex Wheeler Como ex-fisiculturista e treinador de transformação corporal em tempo integral, vi em primeira mão como a recuperação muscular é importante para sua jornada de desempenho. Quer você...
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Um guia para o alívio natural da dor
Se você sofre de qualquer tipo de dor crônica ou aguda, sem dúvida conhece as diversas soluções e remédios disponíveis no mercado, que vão desde tratamentos terapêuticos até medicamentos antiinflamatórios...
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