Autor: Flex Wheeler
O CBD tem se tornado cada vez mais popular como tratamento alternativo para ajudar a controlar a dor. Como fisiculturista, experimentei muitas dores musculares e articulares e recentemente encontrei algum alívio real com os géis musculares de CBD tópicos, em particular.
Se você sofre de dores crônicas, sabe tão bem quanto eu como pode ser frustrante confiar apenas em analgésicos tradicionais. Eles podem vir com uma longa lista de efeitos colaterais indesejados, especialmente quando você os usa por um longo prazo.
Mas aqui está a boa notícia: o CBD é um ingrediente totalmente natural que pode reduzir a inflamação e a dor no corpo. Ao contrário do THC (outro composto encontrado na cannabis), ele não produz um efeito “alto” ou psicoativo e tem mostrado resultados promissores com efeitos colaterais mínimos para muitas pessoas.
Embora você não precise abandonar os analgésicos convencionais se não quiser, o CBD é outro caminho que vale a pena explorar. O CBD é seguro e legal e tem um enorme potencial para ajudar as pessoas como uma solução natural e eficaz para o alívio da dor.
Neste artigo, vou me aprofundar em tudo o que você precisa saber sobre o uso do CBD para o alívio da dor e como ele pode potencialmente melhorar sua qualidade de vida.
Como funciona o CBD
CBD ( canabidiol ) é um composto encontrado na planta cannabis. É um dos mais de 100 canabinóides que foram identificados, mas não é psicoativo, o que significa que não vai deixar você chapado. No entanto, pode fazer você se sentir relaxado e calmo.
Quando você consome CBD ou usa um produto tópico como um creme ou gel de CBD, ele interage com o sistema endocanabinóide (ECS) do corpo. O SEC é um sistema complexo de receptores e neurotransmissores encontrados em todo o corpo, inclusive no cérebro, no sistema imunológico e no sistema nervoso.
O CBD interage com dois receptores principais no SEC: os receptores CB1 e CB2. Os receptores CB1 são encontrados principalmente no cérebro e no sistema nervoso central, enquanto os receptores CB2 são encontrados principalmente no sistema imunológico e nos tecidos periféricos.
Ao interagir com estes recetores, o CBD pode ajudar a regular uma variedade de funções corporais, incluindo dor, inflamação, humor e sono. Também possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que contribuem para sua capacidade de aliviar dores em todo o corpo.
Se tiver mais dúvidas sobre como funciona o CBD, você pode aprender mais sobre o CBD aqui .
O CBD é seguro para uso?
A boa notícia é que o CBD é geralmente considerado seguro para consumo humano. Como o CBD nem sempre foi uma opção popular para o alívio da dor, é natural que você seja um pouco cético.
No entanto, a verdade é que o CBD tem sido estudado e utilizado desde a sua descoberta em 1955, e é apoiado por mais de 60 anos de investigação e desenvolvimento. Um relatório de 2018 da Organização Mundial da Saúde (OMS) determinou que o CBD não só não representa preocupações de segurança ou riscos para a saúde pública, como também tem muitas aplicações potenciais para fins medicinais.
Dito isto, ainda é importante ter alguns cuidados ao usar qualquer novo produto, incluindo o CBD. É sempre uma boa ideia começar com uma pequena quantidade de CBD e monitorizar a sua reação antes de usá-lo com mais frequência.
Às vezes, altas doses podem causar náuseas leves e também é melhor evitar o uso de CBD durante a gravidez ou amamentação. Se você estiver tomando algum medicamento prescrito, é melhor consultar seu médico antes de tomar CBD por via oral.
Também é importante certificar-se de que você está comprando produtos de CBD de alta qualidade de uma fonte confiável. Procure produtos que tenham sido testados por terceiros quanto à pureza e potência para garantir que você está obtendo um produto seguro e eficaz.
3 usos práticos do CBD para alívio da dor
O CBD tem potencial para ajudar a gerir uma enorme variedade de problemas e tipos de dor, desde dores neuropáticas a doenças reumáticas e muito mais. Aqui, vou me concentrar em estudos humanos de alta qualidade que mostram resultados promissores para os pacientes. Então, aqui estão algumas das maneiras pelas quais o CBD provou cientificamente ser eficaz no alívio da dor:
1. CBD para dores nas articulações e artrite
Como o CBD tem efeitos antiinflamatórios poderosos, ao mesmo tempo que afeta a percepção da dor, é uma boa opção para tratar dores e rigidez nas articulações. Tão bom, na verdade, que muitos pacientes com artrite consideram-no benéfico no controle da dor crônica nas articulações.
Embora a pesquisa esteja em andamento, houve alguns estudos clínicos com resultados promissores. Mais recentemente, uma revisão de 2022 do CBD para a artrite mostrou uma melhoria na dor para 83% dos participantes – muitos dos quais reduziram ou pararam de tomar analgésicos anti-inflamatórios ou opiáceos após o uso do CBD.
Além de aliviar a dor da artrite, um creme ou gel tópico de CBD pode ajudar a aliviar a rigidez articular ou a dor causada por lesões.
2. CBD para dores musculares
O gel muscular CBD também pode ser um excelente complemento para um regime de treino, pois pode ajudar a acelerar a recuperação muscular e reduzir a dor muscular . Isto se deve às suas propriedades antiinflamatórias, ao seu papel na regulação de diversos processos fisiológicos, incluindo dor, inflamação e resposta imunológica.
Além disso, foi demonstrado que o CBD possui propriedades antioxidantes, que podem ajudar a proteger o corpo contra o estresse oxidativo causado pelo exercício.
Um estudo de 2021 mostra “efeitos pequenos, mas significativos” na recuperação muscular para atletas que usam CBD , enquanto outroestudo de 2020 sobre jogadores de rugby mostrou que 68% dos participantes consideraram o CBD benéfico para a recuperação muscular (e também para a qualidade do sono).
3. CBD para dor crônica
A dor crônica geralmente é causada por inflamação, danos nos nervos ou uma combinação de ambos. Quer se trate de torcicolo , dor lombar , dor nos joelhos , ciática , lesão desportiva ou dor neuropática, o CBD tem um enorme potencial terapêutico para pacientes com dor crónica.
Além de reduzir a dor e a inflamação, o CBD também pode ajudar com outros sintomas de dor crônica, como distúrbios do sono e ansiedade.
As propriedades anti-inflamatórias do CBD, combinadas com a sua capacidade de regular as vias de sinalização da dor no sistema nervoso, podem ajudar a proporcionar o alívio tão necessário às pessoas.
A investigação apoia isto – um estudo de 2021 sobre o CBD para a dor crónica descobriu que o CBD alivia a dor crónica e reduz a dependência de analgésicos tradicionais para a maioria dos seus participantes.
Benefícios do CBD para o alívio da dor
Usar o CBD para o alívio da dor pode trazer vários benefícios potenciais em relação aos analgésicos tradicionais. Em primeiro lugar, ao contrário dos opiáceos e de outros analgésicos prescritos, o CBD não causa dependência e não representa risco de overdose. Isso o torna uma alternativa mais segura para o tratamento da dor a longo prazo.
Além disso, o CBD pode ter menos efeitos colaterais em comparação com os analgésicos tradicionais. Os efeitos colaterais comuns dos analgésicos prescritos incluem náusea, prisão de ventre, sonolência e risco de dependência. Em contraste, o CBD é geralmente bem tolerado e tem poucos efeitos secundários relatados.
Por último, o CBD pode proporcionar uma opção mais natural para o alívio da dor em comparação com os analgésicos tradicionais, que são frequentemente sintetizados em laboratório. Como o CBD é derivado da planta do cânhamo, é um remédio natural – sobre o qual você pode aprender mais em nosso guia para o alívio natural da dor .
No geral, embora seja necessária mais investigação para compreender completamente os benefícios potenciais do CBD no alívio da dor, ele pode oferecer uma alternativa promissora aos analgésicos tradicionais para muitas pessoas.
Terapia quente e gelada de cânhamo com CBD
Os géis HEMPE Hot e Ice são géis tópicos de CBD formulados com ingredientes naturais como mentol, eucalipto e vitamina E. Projetados para fornecer alívio direcionado da dor nas articulações e nos músculos, eles fornecem terapias alternadas de calor e frio que podem aliviar a dor e a rigidez.
A fórmula CBD Hot Muscle Gel contém ingredientes aquecedores como óleo de cravo, que pode aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada e proporcionar uma sensação calmante. É ótimo para aquecer áreas doloridas antes do treino e também pode ajudar a relaxar os músculos tensos após o treino, reduzir DMIT (dor muscular de início tardio), aliviar espasmos e aliviar dores nas articulações.
A fórmula CBD Ice Muscle Gel contém ingredientes refrescantes como hortelã-pimenta e pinho, que podem ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar uma sensação refrescante. É ótimo para reduzir a dor e o inchaço e pode ser usado para lesões, distensões ou tendinites recentes.
Ambas as fórmulas aproveitam o poder curativo natural do CBD para ajudar a reduzir a dor e a inflamação ao interagir com os receptores canabinóides na pele.
O O pacote HEMPE Hot & Ice Muscle Gel oferece uma ótima relação custo / benefício e você pode usá-los para alternar entre terapias quentes e frias, dependendo de suas necessidades e de quais tratamentos funcionam melhor para você.
Não acredite apenas na nossa palavra – descubra como o gel muscular HEMPE ajudou pessoas reais a partir das nossas elogiosas avaliações de clientes !
Perguntas frequentes sobre CBD e dor
Como posso usar o CBD para a dor?
Você pode tomar CBD por via oral ou aplicá-lo topicamente. Quando se trata de controle da dor – o CBD tópico é melhor para dores articulares e musculares. Você pode aplicar um creme ou gel de CBD diretamente na pele sobre a área afetada.
Esses produtos são normalmente formulados com outros ingredientes naturais, como mentol ou óleos essenciais, para proporcionar alívio adicional da dor e uma sensação de resfriamento ou aquecimento. Por serem aplicados diretamente na área afetada, os cremes e géis tópicos de CBD oferecem uma opção mais direcionada e eficaz para o alívio da dor localizada. Eles também evitam ser processados pelo fígado, por isso são ainda mais seguros que o CBD oral.
Se quiser tomar CBD por via oral, uma das formas mais comuns é o óleo CBD, que é absorvido pela corrente sanguínea através do sistema digestivo. O óleo CBD está disponível em diversas dosagens e pode ser tomado sozinho ou misturado com alimentos ou bebidas. Você também pode tomar CBD por via oral por meio de cápsulas, gomas e comestíveis de CBD.
Quanto tempo leva para o CBD fazer efeito?
O tempo que o CBD leva para aliviar a dor pode variar dependendo de algumas coisas. Por exemplo, pode depender de como você está usando o CBD (se é um creme de CBD ou um óleo de CBD), quanto você está tomando, quão rápido seu corpo o processa e quão forte é sua dor. Também é importante ter em mente que o uso regular do CBD ao longo do tempo pode ter um efeito cumulativo que levará a um melhor alívio da dor.
Se estiver usando um gel muscular de CBD na pele, você deverá começar a sentir algum alívio rapidamente, geralmente dentro de 15 a 30 minutos. Mas se você estiver tomando um óleo ou cápsula de CBD por via oral, pode demorar mais para fazer efeito, o que pode levar de 30 minutos a uma hora ou mais. Você pode aprender mais sobre o alívio da dor tópico versus oral aqui.
Com que frequência devo usar CBD para dor?
Ao usar produtos tópicos de CBD, como cremes ou géis, normalmente você pode aplicá-los conforme necessário, várias vezes ao dia. Com os géis musculares HEMPE Hot & Ice , você pode usá-los 3 vezes ao dia ou quantas vezes for necessário.
Para produtos orais de CBD, como cápsulas ou óleos, a frequência de uso pode variar. Normalmente, é recomendado começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente conforme necessário, ao mesmo tempo que está atento a quaisquer efeitos colaterais potenciais ou interações com outros medicamentos.
Em geral, é melhor ouvir o seu corpo e ajustar o uso do CBD conforme necessário para obter o alívio da dor desejado e, ao mesmo tempo, minimizar quaisquer efeitos colaterais potenciais.
O CBD tem algum efeito colateral?
Embora o CBD seja geralmente considerado seguro e bem tolerado, como qualquer suplemento ou medicamento, pode ter efeitos secundários potenciais. Os efeitos colaterais mais comumente relatados do CBD incluem fadiga, boca seca e alterações no apetite ou no peso. Esses efeitos colaterais são geralmente leves e temporários e muitas vezes podem ser controlados ajustando a dosagem ou o método de consumo.
Estes efeitos secundários são mais comuns com o CBD oral – os cremes e géis tópicos de CBD apresentam um risco muito baixo de efeitos secundários porque são absorvidos pela corrente sanguínea ou processados pelo fígado.
O resultado final do CBD para o alívio da dor
O CBD é um composto natural derivado da planta cannabis que interage com receptores no sistema endocanabinóide do corpo, reduzindo a dor e a inflamação. É seguro de usar e não tem as mesmas propriedades viciantes dos analgésicos tradicionais.
Os cremes e géis tópicos de CBD são uma opção mais segura para o alívio da dor do que o CBD oral porque são aplicados diretamente na área afetada, o que permite um alívio direcionado sem o risco de efeitos colaterais do consumo oral.
Portanto, se você está lutando contra dores articulares, musculares ou crônicas, definitivamente vale a pena explorar o CBD como uma alternativa natural e segura às opções tradicionais de controle da dor. Eu recomendo
Géis musculares HEMPE Hot and Cold CBD , que combinam os poderes curativos do CBD com ingredientes naturais como mentol, eucalipto e vitamina E para proporcionar alívio rápido e eficaz da dor.
Sobre o autor:
Kenneth “Flex” Wheeler é um fisiculturista profissional aposentado da IFBB. Ele venceu o Arnold Classic quatro vezes e já foi descrito por Arnold Schwarzenegger como um dos maiores fisiculturistas que já viu. Desde a aposentadoria, Wheeler se concentrou nas artes marciais e se tornou um especialista em transformação corporal, compartilhando sua paixão e ajudando outras pessoas a entrar em forma.